Immunité mon amie !
- Laetitia Dubost Legret
- 6 nov. 2020
- 1 min de lecture
En cette période virale, notre meilleur bouclier est notre immunité !
Il est donc nécessaire de la booster et pour cela privilégiez votre santé intestinale (foyer immunitaire) grâce aux probiotiques. Sans oublier les plantes (astragale, échinacée, andrographis, nigelle), les oligo-éléments (zinc, cuivre, or, argent), l'extrait de pépin de pamplemousse, les huiles essentielles (niaouli, ravinstara, laurier noble) et l’incontournable vitamine D3. L'hygiène de vie est également indispensable : alimentation riche en micronutriments, sommeil suffisant et boire de l'eau et des tisanes.
Si vous souhaitez un conseil plus personnalisé n'hésitez pas à prendre rendez-vous. Prenez soin de vous !
Liste informative et non exhaustive. Pour rappel les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants.
Commentaires